dieta
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L’argomento di oggi riguarda principalmente una domanda: esiste un reale vantaggio nell’assunzione di BCAA per chi fa sport? Per rispondere a questa domanda dobbiamo ovviamente contestualizzarla; quindi non risponderò in toto a tutti gli interrogativi sulla questione. Non è una revisione sull’argomento. Quindi se qualche informazione basilare non la trovate, probabilmente è perché l’ho data…
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Il fenomeno del Fat Catch Up è osservato in letteratura da vari studi. Si tratta di una risposta adattiva allostatica dell’organismo ad un deficit calorico eccessivo e prolungato. E’ quello che succede spesso in molte diete e regimi alimentari che si vedono in giro. Il problema fondamentale è che questo fenomeno è si utile a…
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Good fucking morning everyone! Premesso che non consiglierei una dieta del genere nemmeno a un pinguino ( e si sa, i pinguini cosa mangiano? ) c’è da dire che l’inventiva dei geni del settore è andata veramente al galoppo negli ultimi tempi. Pratica emulatorie nei confronti di mucche dopate che potrebbero anche bere il liquido…
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Visto che è da tempo che sento girare la cavolata ” non sono i grassi a farti ingrassare, ma i carboidrati! “, vediamo di chiarire la situazione. In una qualunque persona la distribuzione dell’utilizzo dei substrati energetici e sostanzialmente nella media ( ovvero si utilizzano in parte grassi e in parte carboidrati per la produzione…
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E’ un comportamento generalmente piuttosto diffuso nelle ragazze, sebbene la mia non sia un’indagine statistica e si basi soprattuto sulle persone che ho conosciuto, ma nemmeno gli uomini scherzano a riguardo. Le super diete miracolose autosomministrate aggiustatutto che dovrebbero allineare l’autostima delle persone con il requisito mediatico del secolo corrente. Ovviamente, l’esistenza ha altri progetti…