Half Squatters

Ormai questa roba dei 5 vattelappesca mi sta inglobando. Credo che non riuscirò mai più a scrivere un articolo con un formato classico. Intanto, andiamo a vedere i cinque errori da evitare quando si effettua uno Squat di qualunque tipo. 1- Larghezza dei piedi random: molti rompono le palle con la larghezza delle spalle, ma…